Il Libro
Strategie di comunicazione efficace per migliorare la tua vita
Quante volte ci accorgiamo di non riuscire a esprimerci come vorremmo, di non mostrare il nostro pieno potenziale e di sentirci frustrati a causa di una discussione, una critica o un giudizio?
Vorresti esprimerti con maggiore chiarezza, fermezza e autorevolezza nelle tue interazioni quotidiane?
E’ possibile cambiare il nostro modo di comunicare così da cambiare la qualità delle nostre relazioni con gli altri e la nostra vita.
Il Libro
Cambia il tuo modo di comunicare
Le relazioni umane sono complesse e non sempre facili da gestire, e la maggior parte di noi si ritrova a viverle senza capirne realmente i meccanismi.
Questo libro è uno strumento indispensabile per chiunque desideri imparare a migliorare le proprie relazioni attraverso la comunicazione efficace:
“Potresti immaginare la comunicazione efficace come un tiratore esperto che prende la mira su un bersaglio.
Per colpire con la sua freccia il centro del bersaglio, il tiratore deve utilizzare una combinazione di tecniche, strategie, azioni e atteggiamenti”.
Spesso, ci troviamo a navigare le sfide delle relazioni umane senza comprenderne veramente i meccanismi.
Grazie a questo libro potrai:
- Comprendere meglio il funzionamento del cervello e delle emozioni
- Capire la differenza tra parlare e comunicare
- Scoprire le parole più efficaci e le parole tossiche
- Individuare i canali della comunicazione
- Conoscere come sfruttare al meglio il potere della voce
- Capire come costruire relazioni solide e appaganti
- Capire come sviluppare più sicurezza e autorevolezza
- Migliorare la comunicazione non verbale
- Imparare le tecniche per valorizzare se stessi e migliorare i rapporti con le altre persone
- Individuare le principali barriere alla comunicazione efficace
- Capire come porsi obiettivi chiari quando si vuole comunicare
- Capire come imparare ad ascoltare, negoziare, ad affrontare chi ci tratta male
- Capire come difendere i nostri sani spazi vitali
- Capire come usare al meglio l'empatia e l'ascolto attivo
Il Libro
Cosa troverai all'interno
- Esercizi di preparazione al cambiamento
Per iniziare con il giusto Mindset a rivoluzionare il tuo modo di comunicare.
- 10 SCHEDE di attività
Per riflettere e cambiare il tuo modo di comunicare nelle relazioni con gli altri
- ESEMPI PRATICI
Storie di persone che ho seguito nel corso degli anni nella mia attività clinica di psicologa psicoterapeuta ed esperienze di cambiamento delle persone che hanno partecipato ai miei percorsi e videocorsi sulla comunicazione efficace.
- RIFLESSIONI GUIDATE
Per stimolare con strategie, consigli e indicazioni pratiche il tuo percorso verso il cambiamento e il miglioramento personale.
Per completare il tuo percorso di apprendimento alla comunicazione efficace è consigliato di abbinare al libro, il Video corso Comunicazione Efficace con gli altri livello base + avanzato, richiedi più informazioni qui sotto.
